Kluczowym hasłem jogi jest cierpliwość. Cierpliwość, której towarzyszą starania i wytrwałość. ~Jesudian

Nieważne jak głęboko wejdziesz w asanę. Liczy się to, kim jesteś będąc w niej.

"Jak masz dwadzieścia lat i całą noc pijesz, to rano wstajesz wypoczęty i radosny. Jak masz trzydzieści lat i całą noc pijesz, to rano wstajesz i czujesz, że całą noc piłeś, a w wieku czterdziestu lat całą noc spokojnie śpisz, a rano czujesz się tak, jakbyś całą noc pił." ~ Siergiej Łukjanienko