Dom – to nie miejsce, gdzie mieszkasz, ale miejsce, gdzie cię rozumieją.

Trudności dziecka z zasypianiem, wybudzanie się w nocy, zwiększona senność, lub bezsenność – każda zmiana wzorca ,snu powinna skłonić nas do, refleksji i zastanowienia się, co jest przyczyną tej sytuacji.

Dorastanie to trudny czas, okres buzowania hormonów i buntowania się, jednak nerwowość, rozdrażnienie i ciągłe napięcie, mogą wskazywać na większe problemy i np. maskować stany lękowe. Nie zrzucaj winy na nadpobudliwość, nie przyklejaj łatki „niegrzeczny” – porozmawiaj szczerze ,z dzieckiem i okaż mu wsparcie.

Żywiołowe i energetyczne do tej pory dziecko ,nagle staje się smutne i przygnębione?. Trudno sprawić, mu radość i nie cieszą go ulubione ,do tej pory działania? .A może częściej płacze?.

Dla dzieci i młodzieży rówieśnicy, to bardzo ważna grupa odniesienia, dlatego izolowanie się ,od nich i unikanie sytuacji towarzyskich ,to niepokojący znak. Może chodzić o depresję, przemoc ze strony kogoś ze szkoły, nękanie – koniecznie trzeba ,porozmawiać z dzieckiem.

Jeśli nagle dziecko, porzuca zainteresowania i aktywności, które dotychczas sprawiały mu przyjemność, warto zwrócić na to uwagę.

Nagły wzrost, lub spadek apetytu, a w konsekwencji zauważalna zmiana masy ciała, może być sygnałem lęków, z którymi zmaga się dziecko.

Mądrość człowieka polega na tym, aby tak urządził sobie życie, żeby był szczęśliwym.