Wybaczanie ludziom w milczeniu i nigdy więcej nie rozmawianie z nimi, jest rodzajem troski o siebie.

Odrzuć wszystko co cię rani. Zmyj resztki wczorajszego dnia. Dziś jest idealny dzień, aby zacząć żyć dla siebie.

Jeśli ktoś cię rani i rozczarowuje, nie pytaj się go, dlaczego tak robi. Zapytaj się siebie, dlaczego ty wciąż na to pozwalasz.

Przemiana - każdego dnia uczymy się nowych rzeczy, które wpływają na naszą nieustającą przemianę. Naszym zadaniem jest w obliczu tego ciągłego procesu, pozostać "Sobą", cokolwiek to znaczy.

Zbyt często oczekujemy więcej niż możemy dostać, przez co żyjemy w ciągłym niedosycie, w rezultacie doceniamy to co mamy dopiero jak to tracimy.

Poczucie bezsensu działa destrukcyjnie, gdy się pojawi potrafi zdominować wszystkie myśli. W efekcie pojawia się pustka, którą trudno czymś zapełnić.

Nie wiesz, co będzie jutro. Nie mamy pojęcia, czy zobaczymy się za równy rok. Nikt z Nas nie wie, ile będzie trwała jeszcze jego przygoda.

Ostatni czas jest mieszanką wszystkich emocji na raz, poczucia bezsilności i mieszanki radości. Czas kolejnych przemyśleń, kolejnego zawirowania świata, tego wewnętrznego.

Skup się na dobrych rzeczach, a nie złych, jakie uczyniłeś(-aś).

A gdy już wszystko zrozumiesz zdajesz sobie sprawę, że to podróż w jedną stronę. Samotna droga, wyznaczona tylko tobie.

Często podejmujemy niedobre dla nas decyzje nie dlatego ,że jesteśmy dla siebie okrutni, lecz z powodu niewystarczającej wiedzy na dany temat.

Tak wiele się spodziewamy od nowego roku, czekamy na piątek, następny miesiąc.