Zachowuj się tak, jakbyś już był szczęśliwy, a zobaczysz, że faktycznie będziesz szczęśliwy.

Działaj – bądź szczęśliwa, żyj tak, jak chcesz, rób to, czego pragniesz. Uwierz, że jest to możliwe, pomimo strachu, ścisku w żołądku, który dziś czujesz. To mija, a ty pójdziesz do przodu, w końcu.

Uwierz w siebie – bo masz tę moc! I naprawdę potrafisz wiele.

Pomyśl, co chciałabyś zmienić, jak byś chciała, żeby wyglądało twoje życie i bierz je w swoje ręce.

Masz takie momenty, kiedy myślisz. „Kurde, każdy coś robi, rozwija się, idzie do przodu, tylko ja stoję w tym cholernym miejscu i ruszyć się nie mogę”.

Możesz się jeszcze zachwycić zwyczajnym kubkiem kawy. Usiąść. Poczekać aż przyjdzie normalna wiosna i spokój. Możesz się jeszcze zachwycić wieczornym ciepłem pokoju, księżycem.

Bądźmy dobrzy dla innych, ponieważ jest to dobre dla nas! Warto o tym pamiętać, zwłaszcza w tych trudnych czasach.

Pomaganie innym nie tylko poprawia jakość życia, ale i je przedłuża. Osoby, które czynią dobro, żyją w poczuciu spełnienia, szczęścia i cieszą się lepszym zdrowiem. Pomagając, czujemy się lepiej.

Życie jest za krótkie, na emocjonalne konfrontacje z ludźmi, którzy nie wzbudzają już w nas pozytywnych uczuć. ~ Aleksandra Steć

Kiedy już sobie uświadomię, że ktoś nie jest wart mojego czasu, to zwyczajnie przestaję mu go poświęcać.

Ile pragnień potrafimy wypowiedzieć tak łatwo, jakby od niechcenia, a potem nie robimy nic, żeby je zrealizować.

Mieć wzrok skierowany na tłumy, ale podążać własną drogą. /Katarzyna Pych/