Ukryj się. W pokoju, w łazience, gdziekolwiek. Gdy czujesz, że zaraz zwariujesz, po prostu się ukryj. Nawet w samochodzie.

Baw się dobrze. Robienie czegoś zabawnego pomaga odpocząć. Rozluźnij się raz na jakiś czas, a wszystkie poważne problemy życiowe odłóż na później.

Udane małżeństwo zależy od dwóch rzeczy. Od znalezienia właściwej osoby i od bycia właściwą osobą. H. Jackson Brown

Zrób coś, co cię przeraża, co najmniej raz w roku. Zanurkuj, skocz na linie, . Albo rzuć tę pracę, której tak nienawidzisz. Nie pożałujesz.

Naucz się lubić coś, co do czego byłaś przekonana, że nigdy tego nie polubisz.

Powieś w domu zdjęcia. Twarze ukochanych, bliskich osób pozwolą ci odnaleźć sens, w najtrudniejszych chwilach.

Spójrz na zdjęcia, które cię uszczęśliwiają. Zdjęcia ulubionych miejsc, osób, które kochasz. Zobaczysz, od razu się uśmiechniesz.

Napisz list. Jeśli chcesz coś powiedzieć innej osobie, ale nie wiesz, jak to zrobić, spróbuj napisać list, albo maila. To może ci najlepiej pomóc przepracować swoje emocje. Później zdecydujesz, czy chcesz ten list komuś dać, nie musisz tego robić. Chodzi o to, żebyś poczuła się lepiej.

Obecność pluszowego przyjaciela, podobnie jak wsparcie rodziców, sprawia, że dziecko w nowych, lub zaskakujących sytuacjach może poczuć się bezpieczniej.

Do pisania książek dla dzieci, wcale nie jest konieczne posiadanie własnych dzieci.

Dziecko widziało, że z lampą jeszcze nie wszystko jest jasne.

Ktoś zapalił światło. Lampa odbijająca się w szybie tej nocy, była księżycem. Wrócił.