Staw czoło toksycznym sytuacjom, w które jesteś zamieszany, począwszy od ciągłego „ratowania” znajomego ,czy członka rodziny z opresji, po tolerowanie negatywnych zachowań, innych osób wobec ciebie.

Traktuj swoje zdrowie, jako priorytet. Twoje ciało to maszyna, wiele nie zdziałasz, gdy funkcjonuje nieprawidłowo.

Pozbądź się tego, co związane z przeszłością, zwłaszcza smutną i złą.

Pozwól sobie na odpoczynek, jeśli czujesz, że w tej chwili, go potrzebujesz. Pozwól sobie działać, gdy przyjdzie na to czas.

Wyeliminuj, jeśli to możliwe, obowiązki, których nie lubisz, poświęcaj czas na to, co przynosi ci satysfakcję, co kochasz.

słabości tchórz wy­tyka­nie czegoś cze­go ? nie wiem nie potrafie lenistwo my­je dłonie let­nia woda świado­mość słabości już czyste chęć działania od cze­go zaczac ?