Czasami Twoje obowiązki spychają na dalszy plan rzeczy, które są najistotniejsze, czyli potrzeby Twojego ciała. Jedź zdrowo i ćwicz. Pozwoli Ci to uniknąć stresu i wieść spokojne życie.

Kiedy masz jeden z tych dni, w czasie których czujesz się, jakbyś miał jakiś ciężar na barkach…. zacznij robić przysiady.

Sukces jest sumą małych wysiłków, powtarzanych dzień po dniu. / Robert Collier/

"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy."

Oznaką tego, że on cię kocha jest również to, że cieszy się, oraz jest dumny ze wszystkiego ,co uda ci się osiągnąć. Miłość sprawia, że on traktuje to ,jak swoje własne zwycięstwo.

Utrzymuj się w równowadze. Twój intelekt, duchowość, emocje i ciało – one wszystkie muszą być silne, czyste i zdrowe. Trenuj ciało ,by umocnić umysł. Rozwijaj ducha, aby uzdrowić bolesne emocje.

Zdrowie jest najważniejsze, nie warto odkładać go na później.

Wysiłek jaki wkładam w swoje działania nigdy nie idzie na marne, zawsze procentuje, jeśli nie od razu, to za jakiś czas.

Tylko Ty wiesz na ile Cię stać.

"Każda porażka jest szansą żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej."

"Skoro można pomyśleć, że może być lepiej, to znaczy, że już jest lepiej."