Mimo że kawałek czekolady, czy słodki batonik, zjadamy właśnie po to, by dostarczyć szybko, dawkę glukozy do krwi, aby nakarmić mózg, ale to bywa złudne. Zjadanie dużej ilości cukru ,powoduje gwałtowne zmiany stężenia glukozy we krwi, co obniża możliwości koncentracji, zwiększa senność, a także niepokój. Wpływa także na pogorszenie pamięci, co zdecydowanie nie pomaga w pracy.

Miłość ,do gorącej czekolady i kąpieli. Wydaje się to zwykłą czynnością, która nie posiada drugiego dna. Okazuje się, że ludzie, którzy odczuwają samotność, częściej korzystają z gorących kąpieli i wypijają gorącą czekoladę. Takie ciepło zastępuje im to, które pragną od ludzi. Im większa samotność, tym więcej fizycznego ciepła.