Po cholerę mężczyźni ćwiczą siłę,skoro powala ich jedno spojrzenie kobiety.

Wierzę w szczęście i odkryłem, że im ciężej pracuję, tym więcej go mam. /Thomas Jefferson/

Bądź wolny, od pragnień. Podobnie jak przyjemności, pożądanie również sprawia, że pragniemy rzeczy, których może nigdy nie zdobędziemy. Ciągłe pożądanie może zamienić się w obsesję. Staraj się tak żyć, żeby nie pragnąć więcej niż akurat masz, odczuwaj wdzięczność za to, co już masz. Dziękuj za to co dostajesz.

Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim silną wolę, cierpliwość i samodyscyplinę.

Bardzo dobre ćwiczenie na triceps :)