"By obiadek stał się zdrowy - dorzuć bukiet kolorowy: z warzyw świeżych, pokrojonych, odpowiednio przyprawionych!"

Codziennie na twoim stole, powinny być warzywa. Pożywne są te, które były ogrzane i wypełnione słońcem. Na pierwszym miejscu – buraki, nie ma na ziemi, lepszego pożywienia. Następnie – fasola, dynia, jagody, marchew, pomidory, papryka, szpinak, sałata, jabłka, winorośl, śliwki.

Prawdziwa bomba witaminowa :)