Post jest największą łaską. Nic tak nie wzmacnia i nie odmładza jak post. Kości stają się lekkie jak u ptaka. A serce wesołe, jak u młodzieńca. Z każdym dużym postem młodnieję o kilka lat.

"Miłość i wolność, zawsze idą w parze. Są jak dwa skrzydła ,tego samego ptaka. /Osho/