Aniu super Tapetę wyszperałaś :) Odpowiedz

Cieszę się Radku, że Ci się podoba :) Dziękuję :)

"......emocje trwają nie dłużej niż 90 sekund! Jeśli ich nie nakręcasz swoim myśleniem, ani z nimi nie walczysz, tylko po prostu je obserwujesz, to wystarczy 90 sekund by emocja naturalnie wygasła. Zatem następnym razem zamiast krzyczeć i rzucać przedmiotami, albo rozdzierająco szlochać, po prostu obserwuj jak twoja emocja się zmienia i wygasa…" Odpowiedz