gdy wspinam się na jakieś wzniesienie - odczuwam radśćc , mimo trudności , natomiast gdy schodzę - ogarnia mnie jakiś smutek.

Gdy nie można zawrócić, trzeba iść naprzód.

"Cierpliwość i wytrwałość mają magiczne działanie – dzięki nim trudności znikają, a przeszkody ulatniają się" John Quincy Adams

"Najlepszym wspinaczem jest ten, kto czerpie z tego najwięcej radości." Alex Lowe

Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim silną wolę, cierpliwości i samodyscyplinę.