"Nigdy nie oddawaj siebie w całości. Zostaw jakiś fragment tylko dla siebie. Drobną tajemnicę. Swój mały, prywatny świat, do którego będziesz mogła uciec, kiedy żadne dłonie nie będą mogły ochronić Ciebie przed chłodną rzeczywistością. Zawsze będziesz mogła tam się schować, kiedy poczujesz, że Twoje serce musi odpocząć."

"Nie zawsze trzeba gnać.Czasem warto iść po ślimaczemu...wolniej, lekko i bez spiny."

„Obcowanie z naturą to najczystszy reset duszy. Czasem wystarczy chwila w ciszy, wśród drzew, by wszystko wróciło na swoje miejsce."

Zawsze jest powód, by żyć. Zawsze jest powód, by marzyć. Zawsze jest nadzieja na jutro. I kawa, która nauczyła nas jednej rzeczy: wszystko, co jest w dlugim oczekiwaniu, staje się zimne, gorzkie i niesamaczne... ~ Irena Ars

"Nie zatrzymasz bańki mydlanej na słomce, choć piękna jak cud cudów, choć się mieni słońcem. Nie zawrócisz rozmowy wpół gestu, wpół słowa, nie złapiesz w dłonie tęczy chociaż kolorowa. Nie wstrzymasz w locie ptaka, ni dmuchawca puchu, ani rosy w południe, ni wiatru w bezruchu."

"Nigdy nie zapomnij. Jesteś silniejszy niż myślisz. Możesz więcej, niż oceniają inni. Jesteś odważniejszy, niż teraz to czujesz. Bardziej kochany, niż możesz to sobie wyobrazić. I zasługujesz na wszystko, co w życiu najlepsze..."

"Są trzy rzeczy­wis­tości: Jak Ciebie widzą, Jak siebie widzisz, I kim jesteś."

"Czasem to, co najcichsze, ma największy wpływ. Nie przez siłę, lecz przez autentyczność ."

"Niektóre chwile wracają w ciszy — nie proszą o uwagę, a jednak potrafią zatrzymać oddech."

"Prawdziwy przyjaciel to ktoś przy kim stajesz się lepszym człowiekiem."

"Kiedy tracisz matkę, świat staje się nieco smutniejszy, dziwniejszy, mniejszy, i Ty też. Będziesz za nią tęsknić w każde Święta, każde urodziny i za każdym razem, gdy przydarzy Ci się coś dobrego, będziesz chciał się tym z nią podzielić. Ale zauważysz, że jego krzesło jest puste i już nigdy nie będzie przy Tobie."

"Mądrość i moc jest w Nas!"