Brak kierunku, a nie brak czasu, to jest problem. Wszyscy mamy po dwadzieścia, cztery godziny na dobę. – Zig Ziglar

Nie jesteś lalką, w niczyich rękach.

Pozbądź się ,złych nawyków.

Drinkiem poprawimy i na tance, gdzieś skoczymy.

Wstań i zatańcz do ulubionej piosenki, koncentrując się, wyłącznie na muzyce i ruchu. Niech myśli ci w ,tym nie przeszkadzają! .

Odważni nie żyją wiecznie, lecz ostrożni, nie żyją wcale.

Zrób listę rzeczy, które lubisz i tych, których nie lubisz; zapisz te które cenisz i nie; tego co jest, dla ciebie ważne. A potem wypisz rzeczy fundamentalne, te które według ciebie nigdy nie powinny się zmieniać pod wpływem innych, zdarzeń, rzeczywistości.

Przyjaźnij się z ludźmi, innymi od siebie. To poszerza horyzonty, uczy, otwiera na świat i pokazuje inne drogi i rozwiązania.

Nie myśl dzisiaj, za dużo. Odpocznij. Nie zamartwiaj się ,na przyszłość. Nie wygrasz z tym, na co nie masz wpływu. Po co się ,z koniem kopać?. Po co drapać pazurami, w ścianę. Spokojnie. Lepiej złapać, zdrowy dystans. Lepiej spojrzeć w niebo. Widzisz?. Weź głęboki oddech. Uspokój to, co niespokojne. Zamknij to, co przeterminowane. Znajdź to, co szczęśliwe. ~ Kaja Kowalewska

To są proste kobiety, które zmagają się, z wieloma trudnościami.

Tak one są bohaterkami, a co do piękności, one są piękne, od wewnątrz mają kochające serce, wspaniałą duszę. Z zewnątrz każda, z nich ma swoją, urodę tylko nie którzy mężczyźni, nie doceniają. Brzydkich kobiet, nie ma.

Zapewniam cię, że najpiękniejsze kobiety, jakie kiedykolwiek widziałem, nie były na okładkach, poczytnych czasopism. Są wokół nas.