Myśl i mów samodzielnie .

Piękne, pozytywne świadectwo mądrości i doświadczenia, które nie zależy od wieku.

Prawdopodobnie nic nie okaże się takie, jak się tego spodziewałaś .

Powinieneś robić rzeczy, które są bliskie, twojemu sercu, Bo tylko wtedy nie marnujesz czasu, który został ci dany.

Nie możesz zmienić nikogo poza sobą samym Dlatego nie denerwuj się, nie próbuj wpływać na innych, na ich życie, na decyzje. Każdy jest odpowiedzialny za siebie.

Próbuj nowych rzeczy, nie ma nic złego, w popełnianiu błędów .

Doceniaj, swoje ciało. Ono już jest ,doskonałe. Zaakceptuj je, pokochaj i dbaj o nie – dając mu to, czego potrzebuje.

Nie kłam. Nie oszukuj bliskich i nie mijaj się z prawdą, rozmawiając z tymi, których nie znasz. Kłamstwo komplikuje życie i relacje z innymi.

Zrobiłaś wszystko, co mogłaś .

Wystarczasz. Jesteś wystarczająco dobry, mądry, wspaniały. Zasługujesz na szacunek, miłość, na wszystkie dobre rzeczy, które niesie życie. Te złe są często dziełem przypadku, pamiętaj o tym.

Jedni mogą być mniej odporni, inni bardziej, ale każdy powinien mieć świadomość, że odporność na to, co nam się przydarza, można wypracować i wzmocnić.

Dbaj o siebie. Nie zapominaj o sobie, poświęcaj swój czas przyjemnościom, troszcz się o siebie, jedz dobre rzeczy i kochaj swoje odbicie w lustrze. Okaż sobie uwagę i zaangażowanie na różnych polach. Łatwiej poradzisz sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie.