Nie porównuj się, z drugimi.

Staraj się być lepsza, każdego dnia .

Nie udawaj, że jesteś szczęśliwa. Nigdy.

Nie przesadzaj, trzymaj się konkretów .

Zrozum, że myśli nie definiują, tego kim i jaka jesteś.

Rozłącz teraźniejszość, (lub przeszłość), od przyszłości .

Bliżej poznasz ,samą siebie .

Staniesz się ,lepszym partnerem i przyjacielem .

Lepiej, zadbasz o siebie .

Pozbędziesz się, wielu stresów .

Zaczniesz, ufać ludziom.

Będziesz mieć mniej powodów, do złości.