" Zrób sobie dzień bez myślenia. Wyjmij ze swojej głowy tych, którzy cię skrzywdzili i takich, którzy zepsuli ci humor. Wyloguj się na chwilę. Nie wyolbrzymiaj, nie analizuj. Odłóż na bok problemy i rozterki. Pozwól sobie na oddech i spokój.

"Najlepsza część życia ludzkiego to małe, bezimienne i zapomniane akty dobroci i miłości." (W. Wordsworth)