"Pracując dla samych dóbr materialnych, budujemy sobie więzienie. Zamykamy się w samotni ze złotem rozsypującym się w palcach, które nie daje nam nic, dla czego warto żyć."

Jesteśmy produktami naszej przeszłości, ale nie musimy być jej więźniami.

Najgorszym miejscem, w którym sam możesz się uwięzić, to Twój umysł z negatywnym nastawieniem.

Przebaczanie jest przywróceniem sobie wolności, jest kluczem w naszym ręku od własnej celi więziennej.

Na karę pozbawienia wolności skazują nas sądy. Na więzienie często skazujemy się sami. W końcu więzienie to często ani cela, ani kraty, tylko nasze myśli i kompleksy...

Czuję się jak więzień. I co z tego, że nie ma krat?. Kraty są we mnie, w mojej głowie.

Zawsze warto mieć... cele?

Uwielbiam spędzać czas sama ze sobą. Nigdy się przy tym nie nudzę.

Być wolnym... to nic, ale odzyskać wolność - to niebo Johann Fichte

Posiadanie miliona znajomych nie jest cudem. Cudem jest mieć kogoś, kto stanie obok Ciebie gdy milion innych będzie przeciwko Tobie.

Nie ma mięsa bez kości i baby bez złości./przysłowie polskie/

"Kobieta chce znać prawdę, ale nie chce jej słyszeć."

Za doświadczenia trzeba w życiu płacić. Jeżeli mamy szczęście, otrzymujemy rabat./ Oskar Kokoschka /

Zastanów się, o ile częściej cierpisz z powodu swego gniewu i żalu, niż z powodu rzeczy, które wprawiają cię w gniew i wzbudzają żal . [ Marek Aureliusz ]

Nie marnuj słów dla ludzi, którzy zasługują na twoje milczenie. Czasami najpotężniejszą siłą jest niepowiedzenie niczego.

"Co jest najśmieszniejsze w ludziach: Zawsze myślą na odwrót: spieszy im się do dorosłości, a potem wzdychają za utraconym dzieciństwem. Tracą zdrowie by zdobyć pieniądze, potem tracą pieniądze by odzyskać zdrowie. Z troską myślą o przyszłości, zapominając o chwili obecnej i w ten sposób nie przeżywają ani teraźniejszości ani przyszłości. Żyją jakby nigdy nie mieli umrzeć, a umierają, jakby nigdy nie żyli."

"Trudno mówić o szczęściu, gdy jesteśmy niezadowoleni z dzisiaj, zatroskani o jutro i rozżaleni decyzjami podjętymi wczoraj." - Andrzej Dobrowolski

Co zmieniłby, na świecie?. W ten sposób dowiesz się, czy dana osoba bierze pod uwagę ,potrzeby i dobro innych, czy tylko swoje, aby to jemu było, wygodnie i dobrze. To da ci do zrozumienia, jakie podejście ma ,dana osoba do drugiego człowieka. Dodatkowo poznasz jego potrzeby, które być może będą ,podobne do twoich ,lub odwrotnie.

Gorsze samopoczucie. Choć po coś słodkiego sięgamy właśnie wtedy, kiedy nasz humor wymaga wsparcia, okazuje się, że to nie zawsze tak działa. Duża ilość cukru, którą zjadamy, aby poprawić humor, negatywnie wpływa na mózg. W wyniku nadmiaru cukru dochodzi, do wahań w wydzielaniu neuroprzekaźników, które odpowiadają za nastrój. W efekcie, zamiast poprawy humoru ,możemy czuć się jeszcze gorzej. Co więcej, to może przyczynić się, do zwiększenia ryzyka rozwoju depresji w przyszłości.

… gdy dopada Cię zwątpienie, gdy robisz to co robić powinnaś, ale spodziewane efekty nie przychodzą - wytrzymaj.. ...bo to, że nie widzisz rezultatów, wcale nie oznacza, że ich nie ma! "prawo akcji i reakcji" działa! Czasami tylko nasza percepcja zawodzi, bo widzimy tylko wycinek rzeczywistości wokół nas, a nie cały obraz.

Łatwiej oskarżamy, trudniej wybaczamy.

"Kiedy już zrozumiesz, że większość ludzi to pozoranci, robiący ze swojego życia przedstawienie, przestanie ci zależeć na ich akceptacji."

Szkoła to więzienie z możliwością dokształcania. Autor: Robertson Davies

"Kiedy wady innych sprawiają ci przykrość, spójrz na siebie."