Jedzenie wpływa nie tylko, na nas fizycznie, ale także na nasz, stan psychiczny i emocjonalny.

"Codziennie karmisz swoje ciało. A co z umysłem?

Znając ciężką, tradycyjną polską kuchnię zaproponuj, osobisty wkład w przygotowanie potraw. Zrób własną, odchudzoną wersję pierożków ,czy sałatki, nie będzie cię bolało serce, że jesz z poczuciem winy.

Aby zapewnić sobie przychylność ludzi, lepiej zaoferować im coś dla żołądków niż dla umysłów. - Autor: Albert Einstein

Tyl­ko czy­ny wy­magające cier­pli­wości dadzą owo­ce o sma­ku radości.

Ten, kto zna cierpienie, nie narzeka na to, czego nie ma, ale raduje się z tego, co posiada.