" Twoja moc kończy się tam, gdzie zaczyna się twój lęk." E. MacDara

"Picie kawy jest niezbędne do przeżycia. Dinozaury nie piły kawy i wiadomo wszystkim, co się z nimi stało."

"Daj sobie czas: aby odetchnąć, aby pobyć sama ze sobą, aby poczuć siebie, aby ze sobą porozmawiać, aby się wypłakać, aby się wyciszyć, aby znaleźć siłę, aby móc siebie uzdrowić..."

"Zachowaj spokój, a niepokój minie. Odpocznij. Policz do dziesięciu skowronków. Weź głęboki oddech. Poczuj ulubiony smak. Weź zapach ‐ w płuca."

"Nie biegnij za szybko przez życie, bo najlepsze rzeczy zdarzają się nam wtedy, gdy najmniej się ich spodziewamy."

"Najbardziej normalne życie to takie życie, w którym do niczego nie trzeba się zmuszać." - Wiera F. Panowa

"Trzeba nam nauczyć się doceniać. To co mamy, kogo mamy, ale również to co było nam dane przeżyć i kogo w życiu spotkać."

"Wszystko przyjdzie z czasem. Trzeba tylko umieć cierpliwie czekać."

"Mówi się, że potrzeba tylko jednej minuty, żeby kogoś zauważyć, jednej godziny, żeby go ocenić i jednego dnia, żeby polubić, ale całego życia, by go później zapomnieć."

"Kocham wiosnę, bo z nią wszystko rodzi się do życia. To, co szare nabiera barw. To, co zamrożone zaczyna topnieć. Tam, gdzie był mrok, znów pojawia się iskierka nadziei." Katarzyna Pych

" W czasach paniki zarażaj ludzi spokojem." P. Zawadzki.

Bo najważniejsze to umieć się śmiać i z siebie i do siebie, no i do tego, co obok. Bez tego jakoś tak trudniej. Z tym uśmiechem wszystko wydaje się lepsze. Takie prostsze. Edyta Maria Bożydar