Nigdy ci tego nie zapomnę, nigdy ci tego nie wybaczę. Jak często wypowiadamy te słowa- głośno lub w ciszy serca... Gdyby tylko ten, kogo one dotyczą wiedział jaką zdobył nad nami przewagę. Żywiąc się nienawiścią, wrogością tracimy apetyt, zdrowy sen, spokój, ciśnienie skacze nam w górę... Ależ ten nasz wróg miałby radochę i uciechę... Tylko i wyłącznie radochę i uciechę, bo czyż nasza nienawiść może mu w jakikolwiek sposób zaszkodzić? Szkodzi i owszem ale wyłącznie nam... Z miłości do samych siebie powinniśmy zapanować nad wrogością i nienawiścią. Jest recepta którą warto stosować na własny użytek , którą stosuję od lat z powodzeniem. Po prostu, zwyczajnie w kościele móldmy się za tych, którzy nas ranią. Nigdy nie miejmy do nikogo żalu, zawsze wybaczajmy od ręki i starajmy się zapominać. Takie zachowanie sprawi że nie będziemy się gniewać na nikogo, nie będziemy się obrazić.