Skromnym bilansem każdego dnia, jest zaakceptowanie rezultatu każdego dnia i pokochanie go wraz z jego nudą, rozczarowaniem i trudem - bo mimo wszystko jest to wciąż nasze życie.

Już dziewiąta godzina. I zachodzi słoneczko. Mamcia się mnie pytała. Gdzie żeś była dzieweczko. Byłam ja na zabawie. Muzyczka pięknie grała. Chłopcy ładnie tańczyli. Ja się przypatrywałam.

Człowiek myśli codziennie, że słońce wędruje ku zachodowi, ale słońce uśmiecha się, nieruchome, bo właśnie my wędrujemy ku zachodowi.

Zachody słońca są dowodem na to, że cokolwiek się zdarzy, każdy dzień może zakończyć się pięknie.

Teraz trwa jedyna chwila, którą kiedykolwiek będziesz miał do dyspozycji. Uważność polega na tym, aby się do tego przebudzić. Polega na pełnym uświadomieniu sobie życia, które już masz, zamiast tego, które chciałbyś mieć. - Mark Williams, Danny Penman